El mundo se ha visto gravemente afectado por la pandemia de Covid-19, provocando un pánico generalizado y perturbaciones en nuestra vida cotidiana. Si bien el virus ha tenido un profundo impacto en nuestra salud física, también ha pasado factura a nuestra salud mental. La pandemia ha creado un ambiente de incertidumbre, ansiedad y miedo que ha afectado a personas de todas las edades y orígenes. Desde el estrés del aislamiento social hasta la incertidumbre financiera, los desafíos de Covid-19 han puesto a prueba nuestro bienestar mental. A medida que continuamos atravesando estos tiempos difíciles, es importante comprender los efectos del Covid-19 en la salud mental y los pasos que podemos tomar para mantenernos mentalmente sanos. Estos artículos explorarán los desafíos de Covid-19 y sus efectos en la salud mental, y brindarán estrategias para mantener una buena salud mental durante estos tiempos difíciles.
